Oggi super di fretta tra le lezioni e il lavoro. Quindi ho aperto 200g di fesa di tacchino, 10 gallette di mais e 100g di cime di rapa.
Nient'altro da aggiungere, d'altronde non sempre si ha il tempo materiale di preparate e cucinare, quindi ci si accontenta.
DIARIO ALIMENTARE MACRO
Calorie: 430Kcal
Grassi: 3.99g
Carboidrati: 51.45g
Proteine: 47.07g
Le grammature sono calcolate unicamente per il mio fabbisogno calorico e come il mio corpo lo metabolizza, NON PRENDERE ESEMPIO
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