IDEA DI PASTO SANO #10

Pubblicato il 17 febbraio 2025 alle ore 11:30

INGREDIENTI

  • 70g di riso basmati
  • 200g di pollo 
  • 100g di insalta
  • 10g olio

 

DIARIO ALIMENTARE MACRO 

Calorie: 550Kcal

Grassi: 11.33g

Carboidrati: 59.6g

Proteine: 55.62g

 

Le grammature sono calcolate unicamente per il mio fabbisogno calorico e come il mio corpo lo metabolizza, NON PRENDERE ESEMPIO

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