Questo spuntino ormai l'ho soprannominato "tiramisù", per il suo sapore.
SE NON CI CREDI, PROVALO!
INGREDIENTI
- 100g di yogurt greco 0%
- 20g di proteine alla vaniglia (io uso quelle di VitaStrong, ALIB20 per il 20% di sconto)
- 20g di mirtilli
- un caffè
DIARIO ALIMENTARE MACRO
Calorie: 135Kcal
Grassi: 0.93g
Carboidrati: 4.66g
Proteine: 26.79g
Le grammature sono calcolate unicamente per il mio fabbisogno calorico e come il mio corpo lo metabolizza, NON PRENDERE ESEMPIO
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