INGREDIENTI
- 85g riso basmati, cottura cuoci riso
- 100g di cotto magro
- 100g fesa di tacchino
- 100g di zucchine, cottura al vapore
DIARIO ALIMENTARE MACRO
Calorie: 505Kcal
Grassi: 4.29g
Carboidrati: 71.15g
Proteine: 45.5g
Le grammature sono calcolate unicamente per il mio fabbisogno calorico e come il mio corpo lo metabolizza, NON PRENDERE ESEMPIO
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