Con questo piatto dico che ha inizio il mio percorso di definizione e vi porterò con me e mostrerò tutti i piatti che preparò.
Saranno i più puliti e i meno elaborati o complicati possibili.
Intanto dico che per quanto riguarda la mia esperienza anche se breve, le diete miglior per il cut sono le diete bianche, ossia basate su riso, gallette, acqua, pollo, merluzzo e limitata verdure verde.
Sono d'accordo con chi dice che il cibo si mangia anche con gli occhi, ma siamo sinceri se si vuole iniziare un periodo di definizione:
- si sa che è un periodo determinato
- si deve essere pronti a fare sacrifici
- ci vuole motivazione
- ma soprattutto sono in questi casi che la disciplina prevale sulla motivazione, so bene che in questo periodo ci saranno momenti in cui vorrò mollare e mangiare il di ogni ma la disciplina deve prevalere.
Detto ciò non penso debba dire che è impossibile dimagrire o fare ricomposizione corporea, mangiano tutto ciò che si vuole o senza allenamento e magari senza fare nessuno sforzo o sacrificio.
DETTO QUESTO FATEMI GLI AUGURI.😄
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