IDEA DI PASTO SANO #4

Pubblicato il 27 novembre 2024 alle ore 11:30

A pranzo ho preparato del cous cous dato che ha una cottura super veloce. Come secondo ho cotto del macinato di tacchino al quale ho aggiunto delle gocce di tabasco. Le verdure sono un mix che per me è super.

 

INGREDIENTI

  • 60g di cous cous
  • 120g di macinato di pollo/tacchino
  • 100g di verdure

 

DIARIO ALIMENTARE MACRO

Calorie: 389Kcal

Grassi: 9,7g

Carboidrati: 46,31g

Proteine: 29,81g

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