CHIA PUDDING

Pubblicato il 25 novembre 2024 alle ore 11:30

Ricetta andata virale tempo fa, non mi ha mai ispirato particolarmente, e quando ho deciso di farla diciamo che le mie aspettative erano molto basse. Ho preparato il tutto la sera prima lasciato riposare in frigo tutta notte; la mattina quando mi sono svegliata ho aggiunto frutta e burro d'arachidi. 

Quando ho assaggiato il mio primo pensiero è stato "che schifo" dopo a dire il vero l'ho finito perché era mangiabile  però sicuramente non lo rifarò mai più.😅

Nonostante ciò per chi dovesse provarlo lascio la ricetta.

INGREDIENTI

  • 50g di semi di chia
  • 50g di latte o acqua
  • 30g di fragole, mirtilli o frutta a piacere
  • 5g di burro d'arachidi

DIARIO ALIMENTARE MACRO

Calorie: 310Kcal

Grassi: 15,74g

Carboidrati: 27,44g

Proteine: 11,97g

 

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