IDEA DI PASTO SANO #3

Oggi per pranzo ho fatto una pasta zero sbatti e che faccio da sempre quando ho pochissimo tempo. Ho preparato tutto nel tempo di cottura della pasta; le zucchine le ho saltate in padella mettendo un giro di olio spray al peperoncino.

INGREDIENTI

• 80g di pasta integrale
• 150g di fiocchi di latte
• 100g di zucchine

DIARIO ALIMENTARE MACRO

• Calorie:390Kcal
• Grassi:3.77g
• Carboidrati: 55.35g
• Proteine: 32.21g