Quando una giornata inizia con la pioggia accendo il fornello peso 50g d'avena, 100ml di latte alla vaniglia faccio bollire e farcisco il mio porridge con 10g di burro d'arachidi e 25g di mirtilli.
Questa è l'unica colazione che veramente mi piace in queste giornate.
DIARIO ALIMENTARE MACRO
Calorie: 295Kcal
Grassi: 8.5g
Carboidrati: 40.11g
Proteine: 16.38g
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