- continuare la dieta in maniera costante ed equilibrata
- continuare l'allenamento anche se fa caldo
- non rinunciare ai gelati
- fare 50km in bicicletta
- non rinunciare agli aperitivi
- non rinunciare alla vita sociale
- rimanere costante senza negarmi nulla ma mantenendomi in giusto equilibrio
- bere 1l in più
- non saltare i pasti per il caldo o per i sensi di colpa per essermi goduta l'estate
- aiutare chi cerca di correre ai ripari con "diete" viste su internet o riviste
- passeggiate con i piedi nella sabbia
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Commenti
Troppi “non rinunciare” 🤣🤣🤣🤣
😘